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La Autoestima: Llave De La Felicidad

Escrito por: Delfo Tomislav Gastelo Miskulin


Delfo Tomislav Gastelo Miskulin

A lo largo de la historia la consideración de la propia estima ha contado con periodos de más o menos valoración. A fin de cuentas conceptualmente es un término subjetivo; es la apreciación que cada uno tiene de sí mismo y de sus capacidades.

La correcta autoestima es condición de felicidad porque es el filtro que media entre nosotros y la realidad. Una incorrecta y baja autoestima desvirtúa nuestra realidad, se ensaña en los puntos débiles e ignora los que nos enriquece; ya que podríamos triunfar limpiamente en cualquier lid, pero ese logro será minusvalorado con diversas y poco objetivas razones. En estas condiciones nada nos satisface, aunque todo el mundo nos aprecie, nos halague y estimule, todo nos parecerá una comedia. Y es que falla “la caja de resonancia” en nuestro yo, los estímulos que llegan a la inteligencia y a la afectividad pierden su sonoridad y su fuerza, carecen del necesario refuerzo positivo en nuestro cerebro.

Cuando pensamos en la felicidad casi siempre nos fijamos en el beneficio propio sin saber que la verdadera felicidad se encuentra en hacer feliz a los demás; así pues Victor Frankl recordando a Kierkegaard afirmaba que "La puerta de la felicidad se abre para fuera". Por eso es propio de nuestro vivir el buscar la felicidad con la mirada puesta en el espíritu de servicio y en nuestra aportación a los demás, pero, como nadie da lo que no tiene, es preciso poner empeño en el buen rendimiento de nuestros talentos, para así ser mejores cada día.

Cuánto importa saber de dónde venimos y adónde vamos. Es necesario para conocer nuestra posición actual y así, con destino y meta previstos, trazar nuestro itinerario, al menos en la parte que nos corresponde y que de nosotros depende.

El punto de partida, meta e itinerario constituyen toda una necesidad vital, puesto que si sabemos como comenzamos y adonde queremos llegar, las cosas se nos pueden hacer mas fáciles, permitiéndonos llegar al éxito con mucha mayor rapidez.

Elegir y descartar, eso es el vivir. Con acierto al escoger o al desechar se pone en juego una buena parte de ese futuro que a cada uno nos corresponde construir. La autoestima de cada persona, es algo muy importante en el vivir diario, puesto que pone de manifiesto todo lo que realmente somos.

Delfo Tomislav Gastelo Miskulin



1 - diego - el 25/05/2006 a las 09:32 comentó:


la pagina esta super


2 - maria eugenia - el 20/08/2006 a las 18:27 comentó:


como podemos desrrollar nuestra autoestima y ponerla en practica


3 - massi - el 22/10/2006 a las 15:28 comentó:


es +0- le falta informacion


4 - Alfredo Cucho Guevara - el 02/11/2007 a las 14:15 comentó:


La autoestima, es el resultado de los mensajes tempranos recibidos, los mismos que constiutyen viabilizadores o bloqueadores en el desenvolvimiento cotidiano. Cuando en nuestra reserva experiencial prevalecen sentimientos de infravaloración, calificativos despectivos que nos transmitieron, haciendonos sentir mal, acerca de nuestra interacción con los demás en

el pasado; si estos mensajes han conmosionado nuestra conciencia. Ahora en el presente, frente a situaciones similares, es cuando nos inhibimos; emerge la sensación de minusvalía, sensación de inferioridad que nos bloquea para tomar decisiones. Existen personas muy inteligentes, pero no se atreven a enfrentar problemas de la vida, porque se perciben como incapaces. Aquí, la autoestima se encuentra deteriorada.

Cómo salir de esta encrucijada?. Si el problema es demasiado grande para la persona, es cuando necesita ayuda de un orientador o especialista llámese psicólogo o terapeuta.


5 - Anónimo - el 29/11/2007 a las 12:16 comentó:


Creo que la estima de nosotros mismos es un estado psicológico que depende de cada persona. Es como un carrito cuyo volante sólo está en manos de un sólo conductor, pues pueden existir seres generosos que quieren ayudar, pero si la misma persona no da el arranque, será sumamente difícil moverlo. Es necesario un cambio de vida, una firme decisión.


6 - jenny - el 07/02/2008 a las 11:07 comentó:


la autoestima tien que ver con nuestra manera de ser yo creo que cada uno desarrolla su autuestima ya que las personas que la rodean la hacen bien sentirse bien o mal . yo creo que no debemos dejar que nos intimiden pues nosotros lo podemos sobre llevar solo tenemos que proponernos y tendremos un autuestima alto .


7 - zely orrillo - el 07/02/2008 a las 15:36 comentó:


la autestima es algo psicologico q esta en nosotros mismos q tenemos q sobrellevar saber querernos a nosotros mismo y los seres que nos rodean, es verdad lo que dice en el comentario de ALFREDO GUCHO GUEVARA. hay personas tan inteligentes pero no son capaces de enfrentar la realidad del mañana las sorpresas que la vida nos tiene...


8 - william efrain - el 05/04/2008 a las 17:25 comentó:


la autoestima nos ayuda para superar metas y ser mejores en el dia a dia.


9 - Miguel Angel - el 05/05/2008 a las 12:49 comentó:


me parece muy interesante hacer un foro de este tema -- puesto que que el valorarse y valorar a los demas es un punto de partida para frenar los terribles males de nuestras sociedad - no hay que verlo como una medida personal para superar nuestro estatus--- mas bien asumir un reto masivo de concienciar a la comunidad para logros comunes., ok.


10 - daniel luna - el 31/05/2008 a las 11:03 comentó:


sin autoestima la vida a diaria sin alegria no seri vivir!!


11 - madeleine - el 07/08/2008 a las 18:17 comentó:


APRENDI A ELEVAR MI AUTOESTIMA AMANDOME A MI MISMA Y TRATANDO DE HACER FELIZ A LOS DEMAS


12 - león - el 11/08/2008 a las 21:48 comentó:


"ME SIENTO BIEN Y ME VEO BIEN" es una frace que tenemos que tener presente para que nuestra autoestima no se caiga y en consecuencia no entremos en una depresion de la cual no vamos a saber como es que se va a salir, ya que en la mayoria de veces la baja autoestima se da por que nosotros no nos conocesmos bien y nos atacamos nonotros mismos y solo pensamos que lo que los demas hacen esta bien pero no es asi ya que nosotros somo unicos y todo lo que hacemos no se tiene por que compara con lo que los demas hacen solo tenemos que mejorar todo lo que hacemos para poder ayudarnos aun que en realidad pueden ser una gran cantidad de motivos por los cuales es que la autoestima es que decae y sin una ayuda no podremos superar este problema k en la mayoria de los jovenes tienen y k lo pueden llevar hasta la adultes


13 - linsey balcazar - el 25/08/2008 a las 01:22 comentó:


en momentos como este las palabras no me alcanzan .. entonces lucho entre el silencio de mis dedos con la inexistencia de argumentos q puedan refutarte.. tienes toda la razon...

hablar de autoestima puede ser muy facil, escribir sobre eso no nos complika sobremanera ... pero... sentirla plenamente puede ser la experiencia mas gratificante de toda nuestra vida...cuantas veces- y lamento incluirme.- escuchamos a personas que remarcan todo el amor que estas se tienen, gritan a viva voz lo felices que son... pero cuantas de estas personas no se han sentido morir un dia que la plenitud decidio simplement no aparecer..... sentir miedo, verguenza o inseguridad no es sinomino de falta de autoestima...., ... no es malo caerse si podemos gritar despues x que estamos empezando a volar...

no todo tiene que se bueno, perfecto o exacto (te imaginas lo aburrido q seria si no existieran los sentimientos oscuros)..

levanto la mano y reconosco q en siertos momentos prefiero caer... sentirme fragil, cansada... ..para luego de ganar la lucha sentirme viva... no se si eso es tener la autoestima en los cielos o no tenerla ... pero soy feliz.. plena... satisfecha..y cada vez mas loca.... entonces mi terko corazon me obliga a sentirme amada ..

(marco retirada antes de enredarme mas con las palabras... kreo k solo escribo cuerdament cuando mi articulo sera publicado... pero no aki... este es un comentario de una persona q te quiere muchooooooooo. que con el pasar del tiempo aun esta segura que contara contigo siempre y la cual (es buena la aclaracion) kedo sorprendida al encontrarte aki y de pura casualidad...

..spero de corazon q todo este llendo super ... no olvides portarte mal de vez en cuando..las locuras suelen ponerle el toke exacto a esto k llamamos vida...

PUEDES ..LLORAR HASTA SENtIR Q EL CORAZON SE DESTROZA... SUMERGIRTE EN TUS MEMORIAS PARA VOLVER A RECORDAR... SUFRIR PLANAMENTE Y SINTIENDO TODO CON EL CORAZON..puedes caer.. TODO ESO PUEDES SENTIR Y MUCHO MAS SI TE LO PERMITES... PERO NO TE RINDAS....POR SOBRE Y ENCIMA DE TODO NO TE RINDAS...:):)

...linsey.-

pd: hz t xtraña.---°---


14 - Diana - el 10/11/2008 a las 13:37 comentó:


Todos estamos conscientes de que la autoestima es valorarnos, respetarnos, amarnos y también no dejar que nadie nos humille, maltrate, discrimine.

Seamos inteligentes para evitar a estas personas que puedan querer tener este trato hacia nosotros.

Y recordemos que respetos guardan respetos.


15 - kelly vanessa apolo feijoo - el 31/03/2009 a las 15:29 comentó:


Todos los seres humanos tenemos autoestimas la autoestima viene ser respetarse, queserse, valorarse a nosotros mismos y a los demas siempre tenemos que tener nuestra autoestima biene en elto


16 - victor flores torres - el 02/04/2009 a las 13:16 comentó:


Creo que el autoconocimiento y la capacidad de conocerse interiormente es la clave de la Felicidad, no podemos solo movernos por el entorno de la autoestima. Hay cosas que nosotros mismos no queremos aceptar que nos paso en nuestra infancia y nuestra adolescencia,okey, nos maltrato psicologicamente pero es mas facil realizarse con una reconcilacion de uno mismo a mirar siempre que necesito de autoestima para "sentirme mejor".

Ya lo decian los griegos, "Noscete Ipsum"(Conocete a ti mismo), y fueron las personas mas sabias de nuestra antigua escuela formacion humana, el que ve el interior de uno mismo y lo hace vida afuera ese logra el equilibrio de saber donde esta la felicidad que tanto busca: ademas la felicidad va mas alla de los que tengo o nesecito , es algo que va mas, al fondo de mi interior a mi mismidad.


17 - violeta jimenez - el 07/10/2009 a las 08:40 comentó:


Autoestima,realmente podemos ser felices? la felicidad es algo subjetivo y muy personal , tiene que ver con nuestra verdad lo que a mi me hace feliz es muy posible que Ud. no. Como reza la cancion todo depende del cristal con que lo mires. Lo impotante es hacer el bien , sentirse bien y recibir lo que la vida nos da pero no de una manera conformista sino cosechando los frutos de nuestro esfuerzo con la satisfacion de un padre que ve crecer fuerte y sano a su hijo.

Liberarse de sus demonios internos a aceptarse eso es para mi la autoestima.


18 - Gregorio Seminario Cunya - el 07/10/2009 a las 14:58 comentó:


Efectivamente, la autoestima nos permite valorarnos y a la vez valorar a los demas


19 - Américo Maldonado Oré - el 09/10/2009 a las 19:48 comentó:


considero es estar conciente de tus alcances, litaciones y coneveniencias llevadas de la mejor foma, eso podria llevar a un buen manejo de nuestra autiestima.


20 - Andin - el 07/03/2010 a las 16:52 comentó:


He leído los comentarios el artículo. Pero ¿Cómo superarnos si hay personas que discriminan a uno por su raza apellido, ascendencia, situación social, color? Se sabe que uno debe afrontar esto, porque son piedras en el camino de la vida, pero entonces cuesta ser feliz. Y apreciarse no es difícil, pero todo lo logrado se desvanece cuando alguien nos ofende sin objetividad por ser blanco, rico, etc. Pero saber que todos tenemos las mismas posibilidades y habilidades hace que querramos progresar. Sería interesante y fundamental que cada uno se analice y vea lo positivo que tiene; disfrutar que que se le ha dado la oportunidad de venir al mundo y disfrutar de su majestuosidad. Ánimo la vida es una aventura que no se presenta dos veces. Adelante sigamos con nuestros sueños y metas que cumplir.


21 - Corina - el 28/03/2010 a las 12:21 comentó:


¿Cómo podemos dar amor a los demás si

uno no se ama? Autoestima es amarse y

saber valorarse primero, para poder

brindar lo mejor a los demás.


22 - Liliam Miranda - el 28/03/2010 a las 16:36 comentó:


Ya vì que la felicidad està en uno mismo, no esperes que 'otro' te haga felìz...vi

ve el dìa a dìa y llenèmonos de energìas

positivas, el lamentarse, nos desgasta y

procuremos vivir en armonìa, pero emepece

mos por nosotros mismos, con la familia y

amistades, que se forme una cadena de valor y que sirvamos como entes multiplicadores. Mente positiva y a continuar luchando por conseguir nuestras metas... Decretemos positivismo. Dios nos acompañe.


23 - Mauro Reyes - el 28/03/2010 a las 18:19 comentó:


La autoestima es la parte principal para todo ser humano, que sin autoestima no es nada o sea que la persona se siente perdida y hasta a veces se siente que no vale nada. La autoestima nos sirve para poder hacernos valer como personas que somos.


24 - Geroncio - el 29/03/2010 a las 05:05 comentó:


La parte relevante del texto radica en que la autoestima se centra dirigirnos hacia afuera, esto muchas veces no se cumplen porque la realidad objetiva de un sistema social varía de un entorno a otro y el sujeto pensante maneja acorde a su nivel cultural.


25 - Ruben Emilio Aymar Yanss - el 29/03/2010 a las 13:52 comentó:


Excelente artículo del Sr. Delfo Gastelo, sin la autoestima un individuo como persona no tiene valor alguno.


26 - Manuel Cusco - el 19/10/2010 a las 21:14 comentó:


Una temática que efectívamente es SUBJETIVA.vale decir depende del sujeto.es sustancial aplicar primero el 'yo',vale decir en primera persona y ellosignifica QUERERSE UNO MISMO,VALORARSE UNO MISMO.

Es necesarioi deslindar brévemente entreestar alegre y estar feliz.el primero es mediático.lo segundo se debe efectívamente construir durante nuestra vida.entiendo también que el éxito no solo es lo económico.saber sonreir,saber tener empatía es tener también éxito,osea ser exitoso.por otro lado no olvidemos que la motivación tiene un componente esencialmente afectivo o psicológico.es como los valores,las actitudes,las emociones,la inteligencia.gracias.


27 - cesar canorio - el 29/03/2011 a las 08:47 comentó:


Un tema muy interesante habida cuenta que en muchos de los casos se han perdido los valores en la persona y ello ha derivado que se ve constasntemente la falta de Autoestima, muy en especial en los jóves, por varios factores, especialmente del entorno familiar que es el punto de partida para el desempeño y/o comportamiento en la sociedad


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